Luontopalvelut

Hyvinvointia luonnosta – keho, mieli ja yhteys

Luonto on paras paikka palautua, innostua ja löytää yhteys itseen ja toisiin.
Tarjoan ohjattuja luontopalveluja Pieksämäen Vedenjakajareitistöllä, jossa metsä, harjumaisemat, suot ja järvimaisema luovat täydelliset puitteet liikkumiselle, rauhoittumiselle ja yhdessäololle. Retket ja tuokiot suunnitellaan aina ryhmän toiveiden mukaan. Voit valita liikettä, leikkiä, hiljentymistä tai kaikkea näitä yhdessä.
Luontopalveluni sopivat työyhteisöille, ystäväporukoille, yhdistyksille tai kenelle tahansa, joka kaipaa virkistystä, iloa ja luonnon voimaa.

Ota yhteyttä

Palvelut

Ohjatut luontoretket

Retkiä, joissa yhdistyvät liikunta, läsnäolo ja yhdessäolo. Sisältö voi olla leikkimielistä parkouria, voimaharjoittelua tai rauhoittumista luonnon äärellä. Retken kruunaa nuotiohetki nokipannukahvin ja tikkupullan äärellä.

Kangoo Jumps® -luontotuokiot

Pomppivaa iloa ja tehokasta liikuntaa luonnossa! Kangoo Jumps® -kengillä liikkuminen on hauskaa, turvallista ja kevyttä. Tuokio sisältää tutustumista lajiin, pelailua ja naurua – aikuisetkin innostuvat kuin lapset.

Luontoretki Vedenjakajalla – liikettä, läsnäoloa ja luonnon voimaa

Tarjoan ohjattuja luontoretkiä Pieksämäen upealla Vedenjakajareitistöllä, jossa metsä, harjut, suoja järvimaisema tarjoavat täydelliset puitteet liikkumiselle, rauhoittumiselle ja yhdessäololle. Retket suunnitellaan aina ryhmän toiveiden mukaan – voit valita liikunnallista tekemistä, hiljentymistä tai vaikka molempia.
Olen itse intohimoinen retkeilijä ja ulkoilmaihminen, ja haluan jakaa luonnon hyvää tekevät vaikutukset myös sinun ja ryhmäsi kanssa.

Retken sisältö voi olla esimerkiksi:

  • Liikunnallinen luontoseikkailu – leikkimielistä parkouria, kehonpainoharjoittelua tai reipas vaellus
  • Voimaretki – luonnon keskellä tehtäviä toiminnallisia harjoitteita, jotka vahvistavat kehoa ja mieltä
  • Tiedostavaa läsnäoloa – rauhoittumista, hiljentymistä ja luonnon aistimista kaikilla aisteilla
  • Yhteistyötä ja yhteyttä – työyhteisötaitoja vahvistavia harjoitteita luonnon helmassa
    Retken kruunaa nuotiohetki, jossa valmistetaan nokipannukahvit ja tikkupullat – kiireettä, yhdessä.

Retken kesto:

n. 2,5–3 tuntia
Sopii työyhteisöille, ystäväporukoille, yhdistyksille tai kenelle tahansa, joka kaipaa virkistystä ja yhteyttä luontoon.

Hinta 250 € / ryhmä 2-10 henkeä, yli 10 henkeä +10 € /hlö (sis. alv, retken ohjaus ja nuotiotarjoilut)

Ota yhteyttä

Kangoo Jumps® luonnossa – iloa, liikettä ja pomppivaa hyvää mieltä

Kangoo Jumps® -luontotuokiot ovat uudenlainen tapa liikkua, nauraa ja nauttia luonnosta.
Ohjatut tuokiot järjestetään Pieksämäen Vedenjakajareitistöllä, ja ne sopivat kaikille, jotka haluavat kokeilla jotain hauskaa, tehokasta ja täysin erilaista.
Kangoo Jumps® -kengät vaimentavat iskut ja tekevät liikkumisesta kevyttä ja turvallista – mutta ennen kaikkea ne tekevät liikkumisesta hauskaa.

Pomppiminen vapauttaa iloa, ja kun siihen yhdistetään leikkimielistä pelailua ja luonnon rauhaa, syntyy ainutlaatuinen liikuntakokemus, joka saa aikuisetkin nauramaan kuin lapset.

Mitä tuokio sisältää?

  • Tutustumista lajiin – turvallisesti ja rennosti
  • Leikkimielistä pelailua ja liikettä luonnossa
  • Hyvää mieltä, hikeä ja huolettomuutta
  • Noin 1–1,5 tunnin ohjattu tuokio Vedenjakajareitistön maisemissa
    Kengät saat lainaksi paikan päällä – tarvitset vain säänmukaiset vaatteet, pitkät nilkat peittävät sukat jalkaan, vesipullon ja avoimen mielen.

Kenelle?

  • Työyhteisöille, ystäväporukoille, polttareihin tai virkistyspäiviin
  • Kaikille, jotka haluavat liikkua luonnossa ilon kautta
  • Ei vaadi aiempaa kokemusta – sopii useimmille perusterveille aikuisille

Hinta 100 € / h ryhmä 1-5 henkeä. Yli 5 henkeä +20 € /hlö. (sis: alv, kengät ja ohjaus) ja matkakulut Pieksämäen ulkopuolelle

Tule pomppimaan pois arjen painovoimasta – luonnossa, ilolla ja yhdessä.

Ota yhteyttä
Nainen luonnossa kahvikuppi kädessään.

Miksi valita luonto­palveluni?

  • Luonto tukee palautumista, luovuutta ja yhteyttä
  • Ohjelmat suunnitellaan aina ryhmän toiveiden mukaan
  • Yhdistetään liikunta, ilo ja hyvinvointi –  ilman suorituspaineita
  • Sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille ryhmille

Luonto on paras paikka palautua, innostua ja löytää yhteys itseen ja toisiin.

Kysy lisää